Thứ Tư, 3 tháng 1, 2018

Làm sao để có được sự ổn định khi đánh gậy sắt?

Một trong những vấn đề thường thấy ở những người chơi nghiệp dư khi thực hiện cú đánh bằng gậy sắt là độ ổn định kém. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến vấn đề này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và cách khắc phục trong bài viết dưới đây.





Lỗi: xoay người lệch trục


Nỗ lực đánh bóng mạnh hơn, bạn có xu hướng xoay người về sau bóng, lệch khỏi trục tại backswing. Điều đó khiến cho khi downswing bạn khó có thể đánh bóng vào đúng điểm trung tâm của mặt gậy chơi golf, dẫn đến việc bóng bay không ổn định.

Sửa: Dùng xô đựng bóng




Đặt xô giữa 2 chân, rồi đứng sát vào nó sao cho mắt cá chân chạm được vào 2 bên xô. Bắt đầu tập luyện 1 vài cú swing không bóng với tư thế này, khi down swing, 2 chân ép sát vào xô trong khi đó 2 bàn chân vẫn đứng vững trên sàn.



Khi bạn ra sân thật để đánh, hãy cố gắng swing như khi đã luyện tập, cảm giác rằng 2 chân vẫn ép chặt vào xô. Nếu làm được điều đó, bạn sẽ cảm thấy có thể kết nối chặt chẽ với sân và lỗi nghiêng lệch trục sẽ biến mất hoàn toàn.

 

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét